Tag Archives: gezond

Crumble van oranje fruit

Crumble van oranje fruit
Deze crumble van oranje fruit is de perfecte afsluiting van een oranjediner op Koningsdag. Door de crumble te maken van speltmeel, havermout, honing en noten, is dit ook nog een verantwoord toetje! Dit heb je nodig ...
Share This

Powerrr cake

Powerrr cake
Een verantwoord tussendoortje dat je je kinderen gerust mee kunt geven naar school. Deze powerrr cake bevat namelijk veel minder suiker, vet en zout dan kant-en-klare tussendoortjes. Dit heb je nodig voor 12 plakken ...
Share This

Walnootkoekjes met een vleugje kaneel

Walnootkoekjes met een vleugje kaneel
Walnoot-kaneelkoekjes zijn een heerlijke lekkernij bij de thee. En toch ook nog een klein beetje gezond. Want van walnoten wordt gezegd dat het goed is tegen stress en tegen een hoge bloeddruk. Dit heb je nodig voor ...
Share This

Avocado-sinaasappelsalade met feta

Avocado-sinaasappelsalade met feta
Avocado bevat een flinke dosis onverzadigde vetzuren, vitamines en mineralen. Sinaasappel is een goede bron van vitamine C en van vezels. Kortom een heerlijk avocado-sinaasappelsalade vol goede voedingsstoffen. Weetje! ...
Share This

Havermout smoothie met banaan en sinaasappel

Havermout smoothie met banaan en sinaasappel
Begin de dag met een havermout smoothie en je profiteert volop van allerlei gezondheidsvoordelen. Havermout zit vol vezels en bevat weinig suikers. In combinatie met een gezonde en gevarieerde voeding help cholesterol ...
Share This