Heerlijk om de dag te beginnen met een smoothie boordevol fruit. Framboos is echt een delicatesse, maar ook heel kwetsbaar, met zachte hand behandelen dus.
Het is nu frambozentijd dus sla je slag en trakteer jezelf en je familie op een frisse smoothie met frambozen!
Dit heb je nodig voor 2 personen
60 g frambozen
1 banaan
100 ml yoghurt
200 ml cranberrysap
Doe alle ingrediënten in de blender en draai tot een romige smoothie.
Tip!
Garneer de smoothie met frambozen en wat geroosterde amandelschaafsel.
Weetje!
Frambozen zitten boordevol vitamine C, antioxidanten en vezels. Bovendien bevatten ze nauwelijks calorieën. Je kunt er dus van blijven snoepen!
En als je toch naar de markt gaat om frambozen te kopen, koop dan gelijk wat sinaasappels en een ananas dan kan je binnenkort ook deze zomerse smoothie gaan maken.
Fotocredits: radianthealthtips.com
