Category Archives: Ontbijt

Smoothie met framboos

Smoothie met framboos
Begin de dag goed met een lekkere en gezonde smoothie. Deze is met framboos (in de winter uit de diepvries) en havermout, zodat je ook een gevuld gevoel hebt. Dit heb je nodig voor 2 glazen 400 ml milde yoghurt 250 g ...
Share This

Supergezonde avocado smoothie

Supergezonde avocado smoothie
Avocado kan ik wel elke dag eten. Ze zijn ook zo makkelijk te verwerken in een lekkere salade. En in dit geval in een gezonde smoothie. In avocado’s zitten veel omega 3 onverzadigde vetten die goed voor je ...
Share This

Smoothie met frambozen en banaan

Smoothie met frambozen en banaan
Heerlijk om de dag te beginnen met een smoothie boordevol fruit. Framboos is echt een delicatesse, maar ook heel kwetsbaar, met zachte hand behandelen dus. Het is nu frambozentijd dus sla je slag en trakteer jezelf en ...
Share This

Smoothie van rode biet en frambozen

Smoothie van rode biet en frambozen
Rode bietjes zijn hartstikke gezond. En misschien ligt het niet zo voor de hand, maar je kunt er een heerlijke smoothie van maken. Rode biet zit vol vezels, ijzer, magnesium, foliumzuur, vitamine A en C, onmisbaar voor ...
Share This

Eierpotje met spek

Eierpotje met spek
Als je eens iets anders wilt dan een gebakken eitje bij het ontbijt, neem dan dit recept: een eierpotje met spek! Lekker om in te dopen met een stukje geroosterd brood. In eerste instantie klinkt het misschien een ...
Share This

Smoothie met ananas en sinaasappel

Smoothie met ananas en sinaasappel
Begin de dag goed en gezond met een smoothie met ananas en sinaasappel. Een ontbijt vol vitaminen en vezels en met wat extra havermout erbij kun je er de komende uren tegenaan! Dit heb je nodig voor 2 personen ...
Share This

Superontbijt: granola met lekker veel noten

Superontbijt: granola met lekker veel noten
Granola kent uiteraard tig verschillende varianten en ik wilde graag weer eens een nieuwe proberen. Deze versie heeft lekker veel noten en er zit geen olie of vet in. Ik vond deze granola op de website van madebyellen ...
Share This