Author Archives: Barbara

Full Name: Barbara Luigies Website:
Info: Hi, leuk dat je de Planetfem-receptensite bezoekt. Ik hou erg van lekker eten en vind het leuk om steeds nieuwe recepten uit te proberen. Deze interesse is ontstaan toen ik kwam werken op de redactie van Allerhande. Ik werk daar al lang niet meer, maar de liefde voor koken is gebleven en wil ik graag via deze receptensite met jullie delen.

Supergezonde avocado smoothie

Supergezonde avocado smoothie
Avocado kan ik wel elke dag eten. Ze zijn ook zo makkelijk te verwerken in een lekkere salade. En in dit geval in een gezonde smoothie. In avocado’s zitten veel omega 3 onverzadigde vetten die goed voor je ...
Share This

Toetje met rood fruit en merengue

Toetje met rood fruit en merengue
Dit heerlijke zoete toetje maak je met zelfgemaakte merengue, slagroom, kwark en rood fruit, ook wel eton mess genoemd. Heel eenvoudig en je hebt nooit te veel! Dit heb je nodig voor 4 personen voor de merengue: 2 ...
Share This

Spinaziesoep met knoflookcroutons

Spinaziesoep met knoflookcroutons
Dit soepje is ideaal voor in het weekend als het je even niet zo veel uitmaakt wat je eet en wanneer je eet. Deze spinaziesoep is lekker als lunch of als licht avondmaal. Spinazie zit bomvol vitaminen en mineralen, dat ...
Share This